Técnica de la silla vacia

Es basada en uno mismo y en el medio ambiente, se usa para poder explorar el ser humano mismo.

• REALIZACIÓN:

El terapeuta que utiliza esta técnica usa tres sillas, una para el otra para el paciente y otra vacía. En esta ultima se sienta la persona imaginaria con la que se quiere solucionar el problema. Esta silla estará a tres pies de distancia, el paciente esta mirando fijamente pero no se podrá mover, la persona que esta en la silla vacía no se podrá defender de lo que se le dice, sino que tendrá que escucharlo. Cuando el terapeuta sienta que la persona esta preparada se intercambia al paciente a la silla vacía para que esta tome conciencia de "sus partes desconocidas"

• PROPÓSITO:

Se busca la liberación emocional, por situaciones que no pudimos resolver en el pasado; liberar rencores, memoria desagradable y odio a otras personas; eliminar frustración por no haber sido escuchados; eliminar pensamientos y problemas que están dentro de la persona que no habían sido tratados anteriormente.

• SE UTILIZA:

1. Para un acontecimiento en la que la persona halla sido marcada, por ejemplo: Violación, secuestro, algún tipo de abuso.
2. Regularmente se usa cuando la persona real no esta disponible, ya sea por fallecimiento o por que no se sepa donde esta.
3. En algunos casos se trata por su propia personalidad